Ashwagandha Hoeveelheid:100 Gram Nirgundi Oil+ – Ontspannende Kruidenolie

Nirgundi Oil+ – Ontspannende Kruidenolie voor Spieren & Gewrichten

Improves Breathing: Supports prana (life force) and enhances breathing

Zingiber officinale

Herstel na een middagworkout en vul je reserves aan

Ashwagandha Hoeveelheid:100 Gram Nirgundi Oil+ – Ontspannende KruidenolieAshwagandha wordt volgens Ayurveda gezien als een verjongingsmiddel voor Vata. Je kunt het voor veel doeleinden inzetten. Het staat vooral bekend als een kruid dat je zenuwstelsel kalmeert. Goed in een periode van stress. Als je het voor het slapen gaan neemt, dan helpt het je beter te slapen. Als ik een periode van slechter slapen doormaak en ik midden in de nacht uren heb wakker gelegen, dan ga ik vaak in de keuken een Ashwagandha melkje maken. Dat