Anti Stress Ring - Happy Flower gewoonmooi Het notebook is iets kleiner

Het notebook is iets kleiner dan een A5 formaat (19 x 14 cm met een dikte van 2 cm)

Een mooi handzaam boekje met daarin eenvoudige oefeningen voor minder stress en meer balans

In dit boek worden zes thema’s beschreven

Omdat de tijd soms zo snel gaat

Anti Stress Ring - Happy Flower gewoonmooi Het notebook is iets kleinerHeb jij er ook last van? Nagels en vingers die er eerder uitzien als afgekloven kippenboutjes dan als een mooi gemanicuurd hand? Knabbel je stiekem aan je nagels of vingers? Uit gewoonte, of uit verveling Of ben je bang voor iets, zenuwachtig? Je bent volop bezig met een belangrijke taak en t wordt even allemaal te veel. Je denkt dat je een deadline niet zal halen, begint te zuchten en te zweten en jep. te stressen. Er is geen tijd om op je gemak even