Mieux vivre la ménopause Format:papier Ébranlé par la nouvelle et

Ébranlé par la nouvelle et alourdi du secret qu'il devra porter

dans la succession rapide des rebondissements

Comment les accompagner dans leur épanouissement et comment créer un contexte nourrissant leur permettant de grandir avec cœur et conscience

écrite par l'écrivain et scénariste Paul Ohl

Mieux vivre la ménopause Format:papier Ébranlé par la nouvelle etLa mnopause entrane un dbalancement hormonal et ce dsquilibre amne tout un lot de symptmes incommodants: bouffes de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilit, difficults d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et dclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptmes: l'hormonothrapie et la saine alimentation. Quelles sont les trois phases de la mnopause? Quels rles jouent les hormones et quelles