Le livre de l'équilibre pro Sous la direction de deux

Sous la direction de deux légendes

plus mobile et sans douleur

Alors pourquoi ne pas l'adopter au plus tôt

ainsi que des postures d'équilibre et d'inversion

Le livre de l'équilibre pro Sous la direction de deuxLe livre de l'quilibre Les chutes ne sont pas une fatalit ! Que ce soit en pratiquant un sport, dans vos activits quotidiennes, en randonne ou dans la rue, prserver son quilibre est essentiel pour rester autonome et actif. Pascal Floyrac, coach et prparateur sportif, a conu un programme complet dexercices, inspir de la mthode de Gasquet, pour travailler votre quilibre au quotidien. Ce que ce livre vous apporte : Gagner en mobilit et en contrle : Des