Pay in 4 interest-free payments of $5.44 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 2 - Aug 7
Eén hap en je kunt er geen genoeg van krijgen
namelijk een sportkookboek voor jonge sporters
Binnenkant met comfortabele bekleding
en de wereld om ons heen
Karine Hoenderdos en Hanno Pijl - Overgewicht? Maak jezelf beter! Algemene kookboeken Eén hap en je kuntOp weg naar een gezond gewicht De helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar. Bijna 15 procent heeft last van obesitas, met gevolgen voor de gezondheid. Het boek Overgewicht maak jezelf beter helpt mensen met overgewicht. Niet door middel van een crashkuur, een streng dieet of zware trainingen. Dit boek geeft de lezer inzicht hoe overgewicht ontstaat, en welke leefstijlveranderingen effect hebben. De focus ligt op je mindset en op het zetten