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Nous étions face à la mer
Astrid Schrader
Lesung mit Bernt Hahn1 mp3-CD | ca
der er zu sein vorgibt
Achtsamkeit in Beruf und Alltag (Svea Von Hehn) Nous étions face à laStndiger Termindruck und Multitasking, whrend einer Handlung gedanklich schon bei der nchsten sein, grbeln ber Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glcklich. Eine achtsame Lebensweise frdert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte: Jeder ist dazu fhig: Einstellungen, die die Achtsamkeit frdern Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken Harmonische
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