Calme au cœur du chaos Format:papier Sans voiler la réalité de

Sans voiler la réalité de la souffrance et de l'arrachement

Ce livre est le récit d'un voyage

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Et pour chalouper et danser la salsa

Calme au cœur du chaos Format:papier Sans voiler la réalité deTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour