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LA MOBILITÉ ET LA SOUPLESSE
Ce programme met l'accent sur le développement des compétences de vitesse et athlétiques de base avec des exercices amusants et engageants qui ne nécessitent aucun équipement
De prendre l’ascendant physique et mentale sur vos adversaires et de dominer la compétition
cet eBook est le compagnon idéal pour t’accompagner dans cette aventure
Bootcamp pour hommes Jour d’entraînements:Samedi 8 Octobre 12h30 LA MOBILITÉ ET LA SOUPLESSELes Bootcamps sont des sessions dentranement en groupe. ( hommes uniquement) Renforcement musculaire et cardio sont prvu. Viens tentraner et te dpasser dans une ambiance unique. Partage un moment super avec des personnes ayant les meme objectifs que toi. Musique , dtermination et bonne humeur seront aux rendez vous. Rejoins nous !