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ce cours en plein-air est génial
imaginez un cours de groupe hebdomadaire directement sur votre lieu de travail
Alliant exercices cardiovasculaires et musculaires
-> en cas de pluie
Cardio maman-poussette ÉTÉ août 2026 Horaire:cours à l'unité ce cours en plein-air esttoutes les mamans (ou enceinte) qui souhaitent se remettre en forme leur rythme en plein air Sainte Catherine de la Jacques Cartier avec un cardio modr et des exercices musculaires. L'entranement est toujours adapts selon la condition de chacune tout en offrant des options d'intensit. La discussion est au rendez vous et les liens se tissent rapidement au fil de la saison. Bienvenue galement aux mamans de Fossambault et Portneuf. > en cas de pluie,
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