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entre múltiples viajes por Europa
tanto en los aspectos médicos como en los de planeación
como el verdadero recorrido de nuestro Sistema Solar
que nos volvimos muy complicaditos
CONTEMPLAR CONTRERAS ORTIZ OCTAVIO entre múltiples viajes por EuropaCon el ajetreo cotidiano puede ser difcil estar en verdad en el presente. Este journal de atencin plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compaero creativo conjuga prcticas de mindfulness, principios de terapia artstica y diversin simple pero satisfactoria.
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