L'anxiété apprivoisée auteurquebecois Trois femmes se trouvent à

Trois femmes se trouvent à un tournant de leur vie : Mathilde

Tu n'es plus seule

jamais à la hauteur de ça

Plus que jamais: ne pas perdre espoir (même si 86 jours

L'anxiété apprivoisée auteurquebecois Trois femmes se trouvent àNotre anxit peut nous craser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprsent dans notre socit, il faut non pas s'obstiner combattre l'anxit, mais plutt l'accueillir en allie, affirment Amlie Seidah et Isabelle Geninet. Pour ce faire, elles proposent dans cet ouvrage : d'augmenter sa tolrance devant l'incertitude de la vie et d'apprendre l'accepter ; de tenter cet lan affectueux envers soi qui