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La Revolucion De La Glucosa Gonzalez Martin cuenta atrás del 5 alLa Revolucin de la Glucosa, de Jessie Inchausp, publicada por Planeta, desvela con lenguaje claro cmo la glucosa influye en energa, sueo, nimo y apetitos. Basado en ciencia de vanguardia, el libro ofrece principios prcticos para entender tus ciclos de azcar y convertir ese conocimiento en hbitos diarios que mejoran tu bienestar general sin dietas extremas. Para lectores de inters general, propone un marco prctico para equilibrar la glucosa a diario.